BESİAD sağlıklı ve zinde yaşam semineri düzenledi

BESİAD Bodrum tarafından organize edilen “Sağlıklı ve Zinde Bir Yaşamın Sırları” başlıklı WellCore semineri, Bodrum Ticaret Odası Toplantı Salonu’nda gerçekleştirildi.

Seminer 9 Ocak’ta Yapıldı

9 Ocak 2026 Cuma günü düzenlenen etkinlik, saat 14.00 ile 16.00 arasında yapıldı. Seminerde sağlık, uzun yaşam ve yaşam kalitesinin artırılmasına yönelik başlıklar ele alındı.

Alanında Uzman İsimler Katılımcılarla Buluştu

Seminer kapsamında farklı disiplinlerden uzman isimler katılımcılarla bir araya geldi. Programda sağlık ve uzun yaşamın farklı boyutları, bilimsel ve bütüncül bir yaklaşımla değerlendirildi.

Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Temel Başlıkları Ele Alındı

Dr. Zahide Karaca, uzun ve sağlıklı yaşamın temel taşları, metabolizma ve hücresel enerji santralleri üzerine bir sunum gerçekleştirdi.

Beyin Sağlığı ve Zihinsel Dayanıklılık Anlatıldı

Dr. Kıvılcım Kayabalı, beyin sağlığı, beynin kendini yenileyen yapısı ve zihinsel gelişime yatırım yapmanın önemi hakkında katılımcılara bilgi verdi.

Sağlıklı Yaşamda Takviyelerin Yeri Değerlendirildi

Eczacı Ayşegül Birlik, sağlıklı ve uzun yaşamı destekleyen takviyelerin doğru ve bilinçli kullanımı konusunda değerlendirmelerde bulundu.

Beslenmede Doğru Bilgiler Paylaşıldı

Diyetisyen Banu Belkıs Güner, sağlıklı bir yaşam için beslenmede dikkat edilmesi gereken temel noktaları katılımcılarla paylaştı.

Günlük Rutinlerin Önemi Vurgulandı

Fonksiyonel Tıp Koçu Onur Çiçekdağ, sağlığı destekleyen ve yaşam kalitesini artıran günlük rutinlerin önemine dikkat çekti.

Sağlık ve Uzun Yaşam Konusunda Farkındalık Oluşturuldu

Seminerin, katılımcılar açısından sağlık ve uzun yaşam konusunda bilgilendirici ve farkındalık artırıcı nitelikte olduğu belirtildi.

“Longevity’i Konuşmaya Geldik”

Seminerde konuşan Eczacı Ayşegül Birlik, etkinliğin amacına ilişkin yaptığı açıklamada, sağlık ve uzun yaşam konusunu ele almak üzere bir araya geldiklerini belirterek,
“Bugün Bodrum’da longevity’i, yani sağlık ve uzun yaşamı konuşmaya geldik” dedi.

Sağlık ve Uzun Yaşamın Anahtarları Paylaşıldı

Birlik, seminer kapsamında katılımcılarla sağlıklı ve uzun yaşamın temel noktalarını ele aldıklarını ifade ederek,
“Değerli misafirlerimizle sağlık ve uzun yaşamda hangi püf noktalarının, hangi anahtarların önemli olduğunu ve bunları hayatlarına nasıl yansıtabileceklerini konuşacağız” şeklinde konuştu.

Longevity Bir Yaşam Tarzı

Sağlıklı ve uzun yaşamın bir bütün olarak ele alınması gerektiğini vurgulayan Ayşegül Birlik,
“Günümüzde sağlık ve uzun yaşam aslında bir yaşam tarzıdır” ifadelerini kullandı.

Hücresel Sağlığa Dikkat Çekti

Longevity yaklaşımının temelinde hücresel sağlığın yer aldığını belirten Birlik, “Longevity tıbbında bazı anahtarları yaşam tarzımıza adapte ettiğimizde; beslenmeden takviyeye, egzersizden stres yönetimine kadar birçok alanda hücrelerimizi daha sağlıklı hale getirebiliyoruz” dedi.

“Bunun Mümkün Olduğunu Konuşacağız”

Ayşegül Birlik, etkinlik boyunca sağlıklı hücre yapısının sürdürülebilirliğine odaklanacaklarını belirterek,
“Bunun mümkün olduğunu bugün burada konuşacağız” sözleriyle açıklamasını tamamladı.